Las mejores frutas para la dieta antiparásita

Una infección parasitaria se produce cuando usted come, bebe o entra en contacto con alimentos, agua o tierra contaminada con heces. Los parásitos pueden causar una serie de síntomas negativos, como dolor abdominal, vómitos, gases, distensión abdominal, diarrea, heces con sangre y pérdida de peso. Si tiene una infección parasitaria, debe ver a su médico de inmediato porque no podrá tratarla por su cuenta, Ann Louise Gittleman informa en su libro "Adivina qué vino a la cena: los parásitos y su salud". Mientras tanto, agregue ciertas frutas a su dieta para comenzar a deshacerse del parásito.

Blackberries

Estas frutas negras oscuras, pequeñas y jugosas, proveen vitaminas y minerales y tienen un sabor dulce, pero pueden También tienen capacidades para destruir parásitos. Gittleman informa que agregar moras a su dieta una vez que le hayan diagnosticado una infección parasitaria podría ayudar a su cuerpo a combatirla más rápidamente. Los nutrientes que contienen las moras pueden apuntar a los parásitos y ayudar a destruirlos para que pueda recuperarse de su infección más rápido. Coma un tazón de moras o agreguelas al yogur o cereal para aprovechar estos beneficios.

Granadas

Las tenias son un invasor parasitario común que puede causar una variedad de síntomas, incluyendo dolor abdominal y pérdida de peso . Las tenias roban a su cuerpo los nutrientes que necesita para una buena salud al consumirlos, lo que también alienta su crecimiento. Las granadas y su jugo pueden tener propiedades antiparasitarias que atacan a los invasores, particularmente a las tenias. Gittleman sugiere beber cuatro vasos de jugo de granada todos los días para el mayor beneficio. Las semillas de granada se pueden agregar a las ensaladas, pero es posible que no tengan tantas propiedades antiparasitarias como el jugo.

Piña

La piña fresca es una fruta importante que debe agregar a su dieta al intentar deshacerse de su cuerpo. parásitos La piña es una fruta tropical que contiene enzimas específicas que atacan a los parásitos y ayudan a destruirlos. La bromelina y la papaína son dos enzimas en la piña fresca que tienen capacidades de digestión de proteínas, que funcionan al minimizar los parásitos para que su cuerpo pueda deshacerse de ellos. Coma piña fresca simple o agréguela a una ensalada de frutas o un tazón de avena para obtener estos beneficios antiparasitarios.

Papaya

Una papaya fresca es un alimento antiparasitario que tiene enzimas similares a las de la piña. . Las papayas también contienen bromelina y papaína, que podrían atacar al parásito y ayudar a destruirlo. Gittleman agrega que algunas culturas, como las personas en México, usan las semillas de una papaya por sus propiedades antiparasitarias. Tomando 1 cucharada. La cantidad de semillas de papaya secas en un estómago vacío durante una semana podría ayudar a su cuerpo a combatir los parásitos dañinos. Gittleman agrega que se pueden espolvorear sobre una ensalada verde como otra forma de agregarlos a su dieta.