La lipoproteína de baja densidad (LDL) también se conoce como colesterol "malo". Es parte de un análisis de sangre llamado análisis de lípidos, que verifica el colesterol total, HDL y triglicéridos. Generalmente se hace para determinar su riesgo de enfermedad cardíaca.

The Facts

Es importante mantener sus niveles de colesterol dentro de límites saludables. Si tiene otros factores para la enfermedad cardíaca, es especialmente importante mantener las LDL dentro de un rango objetivo, ya que las LDL pueden acumularse dentro de las paredes arteriales y contribuir a bloqueos que pueden provocar un ataque cardíaco. Los factores de riesgo para la enfermedad cardíaca incluyen diabetes, enfermedad vascular periférica o un ataque cardíaco previo.

Rango objetivo

Los niveles saludables de LDL se encuentran dentro del rango objetivo óptimo, que es inferior a 100 mg /dL. Si tiene antecedentes de enfermedad cardíaca, su rango objetivo es inferior a 70 mg /dL. El nivel óptimo óptimo se encuentra entre 100 y 129. Los niveles entre 130 y 159 mg /dL se consideran altos, mientras que más de 160 mg /dL se consideran altos. Más de 190 mg /dL es muy alto.

LDL alto

Los niveles altos de LDL pueden acumularse en las paredes de las arterias, lo que hace que se estrechen y se vuelvan menos flexibles. Si un coágulo bloquea una arteria estrechada, es posible que tenga un ataque cardíaco o un derrame cerebral.

LDL bajo

Cuanto menor sea su LDL, menor será el riesgo de enfermedad cardíaca. Los niveles extremadamente bajos de LDL pueden significar malnutrición.

Prevención /Solución

Si necesita reducir su LDL, comience por incluir más fibra, frutas y verduras y menos grasas saturadas. El ejercicio y la pérdida de peso pueden ayudar a disminuir las LDL. Si sus niveles no mejoran con los cambios en su estilo de vida, su médico puede recomendar medicamentos.