Cómo construir confianza en sí mismo en adolescentes
Los años de la adolescencia pueden ser un momento emocionalmente traumático para un adolescente. El énfasis en asociarse con compañeros y encontrar la propia identidad de uno de ellos surge durante la adolescencia, y los sentimientos de confusión e inseguridad pueden ser comunes si un adolescente no es guiado con amor y apoyo. La autoestima es un arma crucial para que los adolescentes enfrenten los desafíos y las nuevas experiencias que la vida les arroja. Los padres y otras figuras de autoridad siempre deben intentar construir la autoestima en los adolescentes. Si lo logran, han ayudado a los adolescentes de una manera que durará toda la vida.
Brindar amor incondicional y apoyo como base para construir la autoestima en los adolescentes. Los adolescentes son muy sensibles a los comentarios que reciben de los padres, maestros y otras figuras de autoridad que admiran. A menudo ponen una gran cantidad de acciones en su reacción y pueden ser amplificadas por la decepción de decepcionar a otras personas. Debes mostrar a los adolescentes que el nivel de respeto y amor que tienes por ellos no sube y baja en correlación con su desempeño o éxito. Interésate en cómo se sienten y discute las cosas que disfrutan. Si los adolescentes saben que tienen su respeto y apoyo, aumentará su autoestima y confianza en sí mismos.
Anime a los adolescentes a buscar sus intereses y ayúdeles a encontrar un grupo de pares para compartir el experiencia con. El sitio web de Love To Know explica que una de las cosas más poderosas que los adolescentes pueden hacer para aprovechar su potencial es estar con personas positivas. Encontrar un grupo de pares con intereses y diversión similares les da a los adolescentes un sentido de pertenencia. Los adolescentes que pasan tiempo con otros que les gustan y comparten lo que disfrutan pueden desarrollar su autoestima y reducir la presión de tratar de alterar su comportamiento para encajar con un grupo de compañeros. Ser "alguien que no eres" para ganar popularidad es un problema común durante la adolescencia y tiene un efecto perjudicial en la autoestima.
Usa las actividades extracurriculares como una herramienta para desarrollarte. estima en adolescentes. El sitio web de Solucione su problema indica que la participación en actividades extracurriculares es una manera segura de desarrollar la confianza en sí mismo. Explore diferentes actividades y encuentre lo que los adolescentes disfrutan y en lo que se destacan. Las actividades extracurriculares les brindan a los adolescentes un grupo de amigos instantáneos con amigos afines, y el éxito aumentará su confianza en sí mismos. Ya sea que se trate de un equipo de fútbol, un club de ajedrez o el coro de la escuela, las actividades les brindan a los adolescentes la experiencia de trabajar para alcanzar una meta dentro de un grupo y brindan una variedad de formas para aumentar la confianza en sí mismos.