Importancia del colesterol

El colesterol, una sustancia necesaria para el funcionamiento normal de las células, está presente en todas las células del cuerpo humano. También se encuentra en el torrente sanguíneo. La sustancia cerosa blanda se produce en el cuerpo y es esencial para la producción de vitamina D, sales biliares y hormonas.

Fuentes

El cuerpo crea la mayor parte del colesterol que se encuentra en las células y la sangre, aunque algunos viene de la comida Según la Asociación Americana del Corazón, alrededor del 75 por ciento del colesterol se crea en el cuerpo.

El hígado

El hígado es responsable de producir el colesterol en el cuerpo. Solo, este órgano puede sintetizar suficiente colesterol para mantener las células sanas y las hormonas en los niveles adecuados.

Membranas de células

Las membranas de las células necesitan permitir la entrada de los elementos necesarios, como el oxígeno y los nutrientes. Este estado semipermeable también permite eliminar materiales no deseados. El colesterol es fundamental para que las membranas celulares funcionen de manera eficiente.

Vitamina D

La vitamina D se crea en el cuerpo cuando la luz del sol toca la piel. Si el colesterol no está presente en el cuerpo, esto no ocurrirá.

Sales biliares

Las sales biliares, que se crean a partir del colesterol, desempeñan un papel importante en la absorción de grasa en el tracto digestivo.

Síntesis hormonal

El colesterol debe estar presente en el cuerpo para que el cuerpo pueda crear hormonas como la progesterona, el estrógeno, la testosterona y el cortisol.