Los bebés no tienen la capacidad de decirnos qué tipo de alimentos no están de acuerdo con ellos. Su trabajo como padre es vigilar a su bebé para detectar signos de malestar estomacal. La hinchazón, la distensión estomacal, los gases, el llanto, el escupir y el vómito son signos de que algo en la dieta debe cambiarse. Hay algunas causas comunes de malestar estomacal y la eliminación de estos alimentos, uno a la vez, de la dieta debería resolver la mayoría de los problemas. Observe a su bebé a medida que se elimina cada alimento para determinar si ese artículo en particular es el alimento ofensivo. Si los problemas no se resuelven después de cambiar la dieta de su bebé, consulte a un pediatra.

Fórmula

El seno es el mejor. La leche materna es el alimento más fácil de digerir, ayuda a prevenir las alergias alimentarias infantiles al recubrir el tracto digestivo del bebé y contiene solo proteínas humanas. En circunstancias excepcionales, una madre no puede producir suficiente leche para su bebé, está separada de su bebé o el bebé no puede prenderse adecuadamente. En estos casos, la fórmula es el mejor sustituto para la leche materna, pero algunas fórmulas pueden causar malestar estomacal. La mayoría de las fórmulas para bebés están hechas de leche de vaca, que puede causar trastornos estomacales en bebés que son alérgicos a las proteínas bovinas. Intente usar fórmulas a base de soya para ver si los problemas se resuelven.

Hortalizas formadoras de gas

Una vez que su bebé comienza a comer alimentos sólidos, es importante ofrecer una variedad de frutas y verduras. Sin embargo, algunas verduras pueden fermentar en los intestinos y producir gas. Los delincuentes comunes incluyen brócoli, coliflor y repollo. Revise la barriga de su bebé para ver si tiene una apariencia hinchada o redondeada. Si su bebé tiene gases, puede causar molestias. Intente eliminar un alimento que sospecha que es el problema y observe los cambios en la forma y comodidad del abdomen.

Fatty Foods

La grasa es una parte esencial de la dieta para bebés y adultos por igual. Sin embargo, un exceso de ingesta de grasa puede ser demasiado para que el vientre lo maneje. Evite darle alimentos fritos o grasas saturadas a su bebé. Las grasas saturadas son grasas sólidas a temperatura ambiente, como las que se encuentran en productos animales. En su lugar, intente servir principalmente grasas no saturadas, como las que se encuentran en el aceite de oliva y de canola, el aguacate y el pescado.