Terapia alternativa para la presión arterial alta

Hipertensión, mejor conocida como presión arterial alta, es una condición común , con la posibilidad de complicaciones graves como enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Los tratamientos tienen como objetivo disminuir la presión arterial mediante la reducción del volumen de la sangre , la disminución del latido del corazón y que actúa sobre los vasos sanguíneos para ayudarlos a relajarse y evitar el estrechamiento . Varias terapias alternativas podrían ser de beneficio; usted debe consultar con un médico experimentado en el uso de tratamientos alternativos para esta enfermedad, especialmente si usted está dando vuelta a las terapias naturales como único medio de tratamiento. Suplementos

ácidos grasos Omega- 3 pueden disminuir tanto el colesterol y la presión arterial; hable con su médico sobre la dosis adecuada . Las dosis elevadas pueden interferir con medicamentos anticoagulantes . La coenzima Q - 10 , calcio y magnesio pueden reducir la presión arterial ligeramente; tomar 100 mg, 350 a 500 mg y 1000 mg diarios , respectivamente . L -arginina ayuda a los vasos sanguíneos se dilatan , lo que disminuye la presión arterial; tener 1.000 a 2.000 mg al día. El potasio en una dosis de prescripción también puede ser de beneficio , pero usted debe hablar con su médico sobre el uso de suplementos de potasio para esta condición en cualquier dosis .
Hierbas

La siguiente hierbas han demostrado efectos reductores de la presión de la sangre . Wilhelmsii Achillea ( 15 a 20 gotas de tintura dos veces al día ) , té de hibisco (use dos cucharadas . De hierba seca en una taza de agua una vez al día ) , hongo reishi ( 150-300 miligramos tres veces al día ) o el ajo extracto ( 400 mg tres veces al día ) . Discuta el uso de ajo o hongo reishi con su médico si está tomando medicamentos anticoagulantes; pueden aumentar sus efectos.
Homeopatía

Los siguientes tratamientos se usan comúnmente en la homeopatía para tratar la presión arterial alta. La homeopatía es un sistema muy específico de la medicina con tratamientos sugeridos en base a muchos factores individuales, incluyendo los factores emocionales y el maquillaje psicológico. Tómelo como se indica en la etiqueta del producto.

Argentum nitricum funciona mejor si usted es propenso a sentir claustrofobia y fuertemente anhelan los alimentos dulces y salados . Aurum metallicum es más eficaz si usted es de una naturaleza más seria , sentirse peor al final del día y tienen un fuerte deseo de beber alcohol y sentir enojo cuando usted ha fallado en algo, sobre todo relacionados con la carrera . Utilice calcárea carbónica si usted a menudo se sienten cansados ​​y abrumados cuando enferma, tiene las manos y los pies húmedos y generalmente se sienten frío. Lachesis es más eficaz si se encuentra usualmente locuaz y agitada, la enfermedad de miedo, y se siente opresión en el pecho. Utilice la nuez vómica si usted es propenso a ser impaciente , se enojan por las demoras , y son ambiciosos. También te antoja café y otros alimentos y bebida estimulante.
Masaje

Controlar el estrés es una parte importante del control de la presión arterial de forma natural . De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center , el masaje puede reducir la presión arterial y las hormonas esteroides , que son indicativos de estrés. Si usted tiene presión arterial alta y está bajo mucho estrés , la terapia de masaje puede ser de particular beneficio para usted.
Acupuntura y la meditación

acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center , un pequeño número de estudios indican que la acupuntura y la meditación trascendental (TM ) pueden reducir la presión arterial. Se necesitan más estudios para formar una relación definitiva . La acupuntura generalmente requiere varias sesiones para tratar una condición particular , y sólo se beneficiará de la meditación si lo haces sobre una base regular. Para empezar, usted debe tratar de por lo menos un par de veces a la semana durante al menos 15 minutos.