Creación de un estilo de vida de alérgenos resistentes , toman suplementos naturales y comer una dieta controlada son las mejores maneras para que los niños en la lucha contra las alergias y aprender cómo manejar lo que podría ser una afección de por vida y sin el uso de medicamentos que podrían hacer ellos somnoliento y posiblemente tener efectos secundarios desconocidos . Enseñar a los niños acerca de la naturaleza y de las plantas y los animales exactas que hacen estornudar , así como buenas técnicas de higiene , son parte de la creación de un plan para hacer frente y luchar contra las alergias . Medio Ambiente

Una de las mejores maneras de curar las alergias del niño es el de crear un ambiente libre de alérgenos . A fondo la limpieza de la casa o el área en la que el niño pasa la mayor parte de su tiempo reducirá significativamente los alérgenos en la atmósfera. Elija una aspiradora con un filtro HEPA , ya que puede atrapar las partículas más pequeñas de polvo y polen que una aspiradora normal no lo hará. Además, cierre las ventanas que son adyacentes a fuentes de polen , como los árboles y las otras plantas a las que un niño puede ser allergic.Do No permita que nadie fume en la casa, utilizar productos de limpieza naturales en lugar de las opciones tradicionales más duras y utilizar un tipo de detergente para la ropa que está libre de perfumes y colorantes .

Aditivos naturales

Aunque es imposible controlar siempre el entorno de un niño , los niños se les puede enseñar técnicas sobre la forma de mantenerse saludable , evitar los alérgenos y el uso de aditivos naturales para el control de su entorno. Dos de los productos más populares que se pueden utilizar para controlar los ácaros del polvo son el té de aceite de árbol y aceite de citronela . Ambos se pueden poner en una botella de spray y misted en sus alrededores . Los niños pueden tomar esta mezcla a una fiesta de pijamas , lo que podría mejorar significativamente su calidad de sueño y ayudarles a pasar más tiempo con sus amigos en vez de frotarse los ojos o sonarse la nariz .
Dieta y vitaminas

asegurarse de que un niño tiene una cantidad adecuada de vitaminas, especialmente las vitaminas C y e, protege a los niños mediante el apoyo a su sistema inmunológico y hacerlo más fácil para ellos para luchar contra alergenos irritantes , evitando así irritaciones sinusales se convierta en un issue.According más grande para AchooAllergy.com , la dieta contribuye a la lucha contra las alergias . Algunos de los mejores alimentos para combatir las alergias también son los alimentos que promueven la salud en general. Los alimentos que son ricos en ácidos grasos omega- 3 como el aceite de linaza , el salmón , el abadejo , el bacalao y otro tipo de ayuda peces de agua fría para reducir la inflamación , que es uno de los aspectos más incómodos de tener alergias. Además, los zumos de frutas son ricas en antioxidantes y, como tal , promover la salud en general . Los alimentos que son altos en fibra ayuda a la digestión y promueven la salud del colon , permitiendo que los niños pasan de residuos, fomentar el crecimiento de las bacterias buenas y haciéndolos más saludable en general . El yogur también puede mejorar la salud del colon .