tendinitis de De Quervain es una condición en la que la vaina o el revestimiento , del tendón de la muñeca se hincha y se restringe el movimiento del tendón. Afecta el tendón en la zona del pulgar de su mano. Si usted está sufriendo de ella , usted experimentará dolor y molestias en el pulgar y la muñeca. Esto se agrava por los movimientos repetitivos cuando intente mover su lado a lado de la muñeca o hacer un movimiento de pellizco con el pulgar. Typing , tocar el piano y la jardinería son a menudo culpables de traer sobre de la tendinitis de Quervain . Cosas que necesitará
férula o un aparato ortopédico
Calefacción pad paquete
Hielo