Cuando me pongo muy enferma de un alimento , como la gripe o el estómago con náuseas , y la medicina tradicional , me parece un error , me dirijo a jengibre . Los beneficios para la salud de jengibre son infinitas. El jengibre es conocido por sus beneficios anti- inflamatorios. El jengibre es bueno para los resfriados , la gripe , la náusea, el mareo por movimiento , y la congestión del pecho . También es un anticoagulante natural. Se puede utilizar con fines medicinales o para sazonar alimentos . Yo prefiero usar para fines medicinales. El jengibre es picante, picante y penetrante. Tiene un sabor muy fuerte, pero no puedo decir suficientes cosas buenas sobre el jengibre . Lo puedes comprar fresca en la sección de verduras de su supermercado local o usted puede comprar cápsulas de jengibre en su tienda local de alimentos saludables . Yo uso principalmente primas cápsulas de jengibre y jengibre. Usted puede encontrar la raíz de jengibre fresco en la sección de verduras de su supermercado local. Prefiero hacer un té fuerte de ella. Instrucciones Matemáticas 1

Enjuague la raíz de jengibre : Enjuague el jengibre con agua para eliminar el exceso de suciedad antes de cortarlo se
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Slice Jengibre: . Cortar el jengibre en rodajas finas. Puede utilizar toda la raíz o la mitad de la raíz. Añadir el jengibre a las 2-3 tazas de agua en una olla
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Hierve el Agua y el jengibre juntos: . En una olla , deje que hierva el agua con el jengibre en rodajas durante 45 minutos a un hour.In una olla , hervir 2 a 3 tazas de agua con la raíz de jengibre en rodajas
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Bebe: . Si el té es demasiado fuerte para beber, agregue más agua. También puede agregar canela, limón o miel. El té tiene un sabor muy fuerte de ir por mi garganta , pero té de jengibre me hace sentir mucho mejor.