Debido a que muchos problemas de salud están vinculados a un colon saludable , el interés en la limpieza de colon es cada vez mayor . Limpieza de colon es un tema polémico , con defensores alegando que puede hacer todo, desde la ayuda con la pérdida de peso para proteger contra el cáncer. Por otra parte , algunos médicos convencionales advierten que no es necesario e incluso puede ser perjudicial. Después de acceder a los beneficios y los métodos de limpieza de colon, consulte con su médico para asegurarse de que es el más práctico -, así como el más seguro - opción para usted . Identificación

También conocido como la irrigación del colon o la hidroterapia , la limpieza de colon es un método de desintoxicación de eliminar o neutralizar las toxinas del cuerpo . En charranes simples , es un enema de alta clase realizado por profesionales . Además de las toxinas , la limpieza de colon se deshace el colon de los residuos , la congestión, el exceso de moco y grasa que pueden ser atrapadas en el interior de las paredes intestinales durante años.

Beneficios

Hay varias ventajas de tener su colon limpio . Limpieza de colon mejora el sistema inmunológico para una mejor salud . Además de las toxinas y bacterias , el colon puede ser el caldo de cultivo para parásitos que a menudo ponen sus huevos en el colon. Con un sistema inmune debilitado , esto puede causar enfermedades.

Reducir o incluso eliminar el estreñimiento es un beneficio importante . Debido a una mala alimentación priva de nutrientes esenciales , las paredes intestinales pueden compactarse con una sustancia similar a la placa . Es más fácil para los residuos pase por el sistema después de una limpieza . Los combates con diarrea se pueden reducir o prevenir. Como la diarrea es causada por toxinas , solidificar los residuos hace que el proceso de mérito.

Limpieza de colon le da energía . Usted, naturalmente, sentirse mejor y ser más productivo . Protección contra el cáncer es un beneficio . Por librar el cuerpo de toxinas y desechos , reduce el riesgo de cáncer.

Pérdida de peso es otra ventaja. Si ya has perdido algo de peso - pero ha alcanzado una meseta - considerar una limpieza de colon. El proceso puede expulsar la materia fecal estancada.

La limpieza de colon puede mejorar su piel. Cuando el colon está obstruido con toxinas , esta sobrecarga puede acumularse en la piel.

Tipos

hidroterapia del colon de un tubo lleno de agua filtrada y tibia se inserta a través del ano en el colon . Toxinas , con desechos y el moco que se acumulan durante años, son expulsadas del colon.

Tomar suplementos especiales es otro método . Suplementos en polvo o líquidos - por lo general compuestos de hierbas y nutrientes - se venden en kits especiales

irrigación del colon oxigenada utiliza agua oxigenada para eliminar las toxinas y los subproductos de la basura , la limpieza de los residuos fecales adjunto de . el colon y el intestino grueso .

Cambiar la dieta es otra manera de limpiar el colon. Aunque este proceso es más lento , puede ser una buena opción si no te gusta nada insertado en el colon. Comience comiendo el cincuenta por ciento de alimentos crudos (Recursos) con una cucharadita de semillas de lino . Otra opción es tomar dos cucharaditas rasas de Metamucil o Citrucel con ese alimento. OsCommerce Advertencia

Si tiene problemas médicos, como la diverticulitis , colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, hemorroides severas , problemas rectales, o tumores intestinales , que no debería tener una limpieza de colon. Incluso si usted no tiene ningún problema de salud , aún consulte con su médico antes de hacer una limpieza de colon .

Consideraciones

Si usted tiene un historial familiar de cáncer de colon , se recomienda especialmente la limpieza de colon . Al tener su colon limpiado por lo menos anualmente , puede asegurarse de que su colon está funcionando sin problemas

Mezclando Metamucil o Citrucel con yogur , es más fácil de tragar. Como el agua es vital para el proceso de limpieza , beba al dos cuartos al día durante el proceso de limpieza. Comience con al menos medio litro de agua caliente después de despertarse por la mañana.
Conceptos erróneos

Algunas personas dudan en ir a través de una limpieza de colon porque son reacios a beber tanta agua , por temor a que sus cuerpos van a retener líquido . Por el contrario, no obtener suficiente agua obliga al cuerpo a aferrarse a la pequeña ración que tiene.