El colon es una parte del cuerpo que se caracteriza por la eliminación de toxinas y la materia inútil . En el transcurso del tiempo, la placa mucoide , materia fecal y parásitos pueden obtener una copia de seguridad en el colon como resultado de pobres alimentarios y estilo de vida . Los parásitos son organismos que viven en el interior de las paredes intestinales y se alimentan de los alimentos que consume . Cuando aparecen , el cuerpo no puede absorber correctamente los nutrientes y puede convertirse en objeto de las enfermedades y la sensación de fatiga . Con el fin de eliminar los parásitos , hay varios pasos que se pueden tomar . Instrucciones Matemáticas 1

Limpiemos la dieta. Hay ciertos alimentos que promueven los parásitos para crecer y deben ser cortados de la dieta . Algunos de estos incluyen la harina blanca , el azúcar , la levadura y los alimentos que son altos en grasa saturada. También evite las carnes que no se cocinan muy bien.
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Beba su agua. Eliminar las bebidas altas en calorías como la soda, el alcohol y las bebidas de café endulzado . Beba agua en lugar , ya que no tiene calorías o azúcar y ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo. El Instituto de Medicina recomienda que las mujeres deben consumir 2,2 litros al día y los hombres deben consumir 3 litros al día .
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Aumente su fibra. La fibra ayuda a pasar los productos de desecho fuera del colon mediante la promoción de la regularidad. Algunos alimentos que contienen fibra incluyen granos enteros, frutas , verduras, salvado de avena y avena. También se puede encontrar en forma de un polvo llamado cáscara de psyllium .
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Tome algunas hierbas . Hay varias hierbas que pueden ayudar a las toxinas de empuje fuera del colon y ayudar a matar los parásitos. Algunos de estos incluyen la raíz de malvavisco , jengibre , aloe vera , raíz de bardana , el nogal negro y fruta de la pasión .
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Coma algunos alimentos clave . Hay varios alimentos que pueden ser beneficiosos para librar a los parásitos del cuerpo . Algunos de estos incluyen las semillas de calabaza , el ajo , los clavos y el hinojo. Estos no sólo ayudan a matar los parásitos , sino que también ayudan a matar los huevos que dejan atrás.