limpiezas de colon caseros incluyen el uso de un kit de colon en casa para limpiar el intestino grueso y /o el consumo de hierbas que ayudan cleansing.People de colon sometidos a la limpieza de colon para mantener la salud . Colonics ordinariamente se realizan en una clínica por un hypdrotherapist colon. Una limpieza de colon casera puede enemas para tener los mismos tés effect.Drinking con senna , sagrada Casara o semillas de hinojo también puede limpiar el colon. Identificación

El colon o intestino grueso , almacena los residuos. El cuerpo normalmente elimina los desechos en su propio pero algunas personas no pueden comer una dieta equilibrada o no beber líquidos adecuados , ni el ejercicio, lo que resulta en constipation.Homemade limpieza de colon puede implicar el uso de enemas a los cuales puede añadirse café o aloe vera para beneficios adicionales . Esto se puede hacer mientras que los tés para beber o hierbas que ayudan a los kits cleansing.Enema de colon se pueden comprar en línea, en las farmacias y farmacias. Limpiadoras tés de hierbas se pueden comprar fácilmente en las tiendas naturistas o limpiadores de colon a base de hierbas online.Well conocidos incluyen senna y sagrada Casara y la formulación ayurvédica llamada triphala , a partir de tres frutas secas .
Importancia

limpieza de colon generalmente es visto como una práctica de medicina alternativa como la medicina occidental convencional ve la limpieza de colon como unnecessary.Proponents de limpieza de colon dicen que una dieta baja moderna americana en fibra y alta en el estrés y los alimentos procesados ​​producen irregularidad generalizada. Algunas personas tienen sólo una o dos evacuaciones por semana en lugar de daily.There es una práctica entre algunos entusiastas de la comida de salud que creen que la limpieza de colon entre la temporada es especialmente importante para borrar todos los residuos que no intencionada "atrapado" en el colon. Esto puede conducir a una gran incomodidad sino también convertirse en chronic.Colon limpieza antes de la primavera , invierno , otoño y los solsticios de verano es una práctica muy común entre las personas que creen en sus benefits.People de la salud que están tratando de perder peso también puede hacer la limpieza de colon casera para poner en marcha su plan para bajar de peso.

Beneficios

hacer limpiezas de colon caseros pueden ahorrar dinero si sabe cómo hacerlo correctamente. El ir a una clínica para que los colónicos puede costar entre $ 75 a $ 100. La naturaleza del procedimiento es invasivo y mucha gente lo prefiere, puede hacer la limpieza de colon en la intimidad de sus laxantes homes.Taking puede requerir permanecer cerca de un cuarto de baño para completar la limpieza de colon. Las personas que se someten a un régimen de ayuno y la limpieza , pueden hacerlo durante el tiempo libre en el trabajo , ya que es difícil de hacer una limpieza de colon dirigido y estar en la oficina .

Conceptos erróneos

El mayor malentendido puede ser que la limpieza de colon casera es difícil. Una vez que aprenda los métodos básicos , es muy sencilla y económica de do.Literally , puede significar hacer una a tres o más rondas de un enema usando agua filtrada y detoxifying.People utilizar café en el enema para estimular al hígado a liberar la bilis . Los Institutos Nacionales de la Salud publicó un estudio en 2006 que indica que las declaraciones de propiedades saludables de hacer la limpieza de colon puede ser exagerada salvajemente. Investigador del estudio no estatal el principal beneficio de la salud es ayudar al cuerpo en su desintoxicación natural a través del hígado y gastrointestinales tract.Using un colon es una forma de prevenir la inflamación del tracto gastrointestinal , pero no es necesario hacerlo excessively.The otra idea errónea es que es adictiva y dañina. Al tiempo que toma laxantes sin duda puede convertirse en un hábito , haciendo la limpieza de colon casera requiere tiempo y esfuerzo que no es fácil de hacer todos los días , por ejemplo.
Advertencia

Si usted nunca ha tenido un té de colon o usados ​​destinados a ser la limpieza de colon , consulte a su médico o un naturopath.People que tienen enfermedades crónicas o antecedentes familiares de diverticulosis , enfermedad de Crohn , síndrome del intestino irritable ( IBS) , o tiene un desorden alimenticio, deben consultar a sus médicos first.Generally no es posible " daño" mediante el uso de enemas caseros , sin embargo, es una buena idea para obtener una autorización médica si usted tiene alguna condición de salud graves.