Cómo tratar un dolor muscular con Herbal Honey &Limón
jugo de limón 2 cucharaditas
1-2 cucharadita de miel 1 taza de agua
taza para microondas
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Llenar una taza de café para microondas con agua y colóquelo en el microondas durante 60 segundos. Pruebe el calor del agua cuando sale y añadir más tiempo si lo prefieres más caliente.
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Mida 2 cucharaditas de jugo de limón fresco y agregar a la taza. Revuelva la mezcla hasta que el jugo de limón se combina con el agua.
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Añadir una cucharadita de miel y el sabor del producto final. La cantidad de miel se agrega depende de su preferencia personal. Usted puede agregar desde una cucharilla o cualquier otra cantidad que usted prefiera. La miel ayuda con los dolores musculares , pero también añade una dulzura al té.
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Beber una taza por la mañana y otra taza cuando se siente un dolor. Las personas con dolor regular, como los dolores causados por la artritis debe beber una taza por la mañana y una taza por la noche. Otros, como beber una taza directamente antes de acostarse , lo que les ayuda a dormir mejor .
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Hacer la miel y limón mezcla de hierbas tan pronto como se sienta un dolor muscular por llegar. Cuanto más rápido se bebe el té , más rápido se dará cuenta de los resultados.