botas ortopédicas también pueden ser conocidos como caminar yesos o botas para caminar. Se utilizan en el tratamiento de lesiones en la inferior de la pierna , el pie y el tobillo . Botas ortopédicas pueden ser utilizados para inmovilizar fracturas de tobillo , fracturas de pie , esguinces, fracturas por sobrecarga , tendinitis y otras lesiones de tejidos blandos. También pueden ser utilizados para proteger el pie y el tobillo de los que se recuperan de la cirugía . Botas ortopédicos ofrecen la movilidad y la protección al mismo tiempo . El uso de una bota ortopédica es relativamente fácil , sólo se necesita un poco de tiempo para acostumbrarse. Cosas que necesitará
Calcetines
bota ortopédica
muletas , bastón o andador de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

Use medias que llegan hasta el músculo de la pantorrilla . Esto puede ayudar a prevenir la irritación a causa de su pie, tobillo y la pierna contra el roce de la bota. Calcetines también pueden ayudar a absorber la humedad y el olor para mantener su fresco en botas ortopédicas .
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Separe las tiras de velcro en la bota ortopédica. Dependiendo del tamaño y la composición , las botas ortopédicas pueden tener entre tres y cinco correas.
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Coloque la pierna afectada en el maletero. Coloque el talón hacia la parte posterior de la bota. Esto será más fácil si usted está sentado .
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Fije las tiras de velcro . El velcro debe ser lo suficientemente apretado para evitar que el pie y el tobillo se mueva alrededor. Sin embargo, no debe ser ajustado al punto en el que está causando el dolor o el cortar la circulación. Comience la fijación del Velcro con las correas más cercanos a sus pies.
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Use un bastón , muletas o andador como se indica.
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Practica caminar con la bota ortopédica. Muchas botas ortopédicas tienen un rockero como forma redondeada para hacer más fácil caminar . Use un zapato tenis o zapato con un tacón pequeño en el pie contrario. Botas ortopédicas tienden a tener una suela que es una o dos pulgadas de espesor. Una zapatilla o zapato de tacón bajo pueden ayudar a proporcionar incluso para caminar - que es más seguro y puede reducir la aparición de dolor en las caderas y la espalda baja . Practica caminar alrededor de su casa y subir y bajar escaleras . Por razones de seguridad , aferrarse a la barandilla.