Si usted tiene dolor grave de rodilla, pero siente que nada ha funcionado , es posible que desee probar la Técnica de Libertad Emocional. EFT fue desarrollado originalmente por Gary Craig en 1995 como una técnica para ayudar a las personas con trastornos emocionales. Lo Craig descubrió en la práctica de EFT es que, como los problemas emocionales de las personas disminuyeron , también lo hicieron muchos de sus dolencias físicas. Debido a esto, muchas personas han utilizado EFT para una miríada de dolencias físicas , incluyendo dolor de rodilla grave , y experimentado un gran éxito . ¿Qué es EFT?

EFT a menudo se llama una versión libre de agujas , o emocional, de la acupuntura , ya que implica la estimulación de puntos de los meridianos con los dedos. La premisa principal de EFT es que la causa de los problemas emocionales se debe en gran parte a los meridianos desequilibrados . Cuando EFT se practica correctamente puede reducir drásticamente el estrés emocional , que puede estar en la raíz del dolor físico y la enfermedad.
EFT y dolor de rodilla

primer lugar, identificar el causa de su dolor de rodilla. Entonces , expresar perdón por hacer las cosas que llevaron a este dolor y se acepta en su condición actual. Crear frases simples o declaraciones que puede repetir mientras haces tapping en los puntos de los meridianos .
Muestreo de la sesión

Pulse sobre las cejas varias veces y decir , " a pesar de que tengo este horrible dolor en la rodilla desde el esquí , me lo perdonaría. quería probar la pendiente experto en ese momento, y me acepto completamente . " Pulse en la clavícula y decir:" Aunque yo tenía dolor de rodilla antes de ir en este viaje, y yo sabía que el riesgo de esquí en una pendiente difícil, yo profunda y completamente me acepto y me perdono por lesionar la rodilla más allá. yo sólo quería divertirse . elijo dejar ir este dolor, y estoy listo para sanar mi cuerpo. "Se puede romper fácilmente o acortar sus estados de cuenta por lo que usted está diciendo algo sobre el dolor como se toca cada punto meridiano .
Qué puntos meridianos en Tap

Hay diferentes puntos de los meridianos en la cabeza , la cara , el torso y los dedos que va a aprovechar al emplear EFT. Craig ofrece manuales gratis en su sitio que le dan instrucciones simples y claras sobre la técnica básica de EFT , y hay un montón de tutoriales gratuitos en la web . Sólo hacer una búsqueda de "EFT " o "tapping ", y se encuentra un montón de recursos.

Precauciones /Sugerencias

¿Qué tan rápido o lento EFT trabaja en su dolor depende completamente de usted. Algunas personas dicen que se sienten alivio casi al instante, y otros dicen que les lleva varias rondas de tapping varias veces al día durante un período de tiempo antes de que noten resultados.
Escépticos

la idea de que un individuo puede eliminar el dolor de rodilla causado por la falta de cartílago sin cirugía o la medicación puede sonar descabellado , y tocando en puntos de los meridianos , que algunas personas no creen siquiera existe , es otra idea que roza la comunidad médica del camino equivocado. Usted tal vez escéptico , también. La buena noticia es que es poco probable que te hagas daño al tratar de EFT en su dolor.