Alternativas naturales para curar una reinjured manguito rotador
La terapia física es una forma común para ayudar a sanar las lesiones del manguito de los rotadores . Terapeutas profesionales le ayudarán a aquellos que están heridos por tener que hacer ejercicios terapéuticos incluidos pared flexiones , levantamiento dumbell y otras personas que están orientadas hacia el mantenimiento de los músculos estirados y ágil a medida que sanan . El objetivo es no aumentar el tejido de la cicatriz, que es duro y que limita el movimiento en el hombro una vez que haya sanado . Los fisioterapeutas también pueden dar a los pacientes en casa las tareas para completar como parte de su terapia de curación .
Whirlpool
Bañeras de hidromasaje son también otra forma de ayudar al proceso de curación de un manguito de los rotadores heridos o volver a heridos. Una vez que el área ha sido lesionada debe estar tratando a toda costa de no volver a lesionarse , pero a veces ocurre . Se pidió a los pacientes a sentarse en el baño con su barbilla ligeramente por encima del agua como los chorros de remolino de agua sobre el área lesionada . El agua está muy bien tibia, no caliente , y la exposición del paciente será determinado por el fisioterapeuta o el médico que supervisa el tratamiento necesario.
Hielo
el hielo es una buena manera de aliviar la hinchazón y el dolor entumecido, y funciona muy bien con las lesiones del manguito de los rotadores. El hielo puede ser utilizado por sí mismo, sino que a menudo se usa en conjunto con la hidroterapia. Paquetes de hielo real se pueden usar , pero los paquetes de gel o verduras congeladas trabajar más eficientemente. El paquete se mantiene contra el área lesionada para una cierta cantidad de tiempo ( una vez más determinada por el terapeuta o médico y basado en el paciente y de perjuicio individual ) , y luego se elimina el hielo . El frío debe ayudar a acelerar el proceso de curación junto .