Si usted participa en actividades que involucran movimientos repetitivos o su trabajo les obliga , puede desarrollar tendinitis de De Quervain , una enfermedad lleva el nombre del cirujano suizo que lo identificó en el siglo 19. Cuando se mueve la muñeca de lado a lado o mover el dedo pulgar en un movimiento de pellizco una y otra vez , puede causar que la vaina del tendón que recorre el lado del pulgar de la mano para se hincha e inflama . Una vez que esto ocurre, es probable que experimente dolor y molestias en la zona , por lo que es difícil de completar las actividades diarias. Usted puede ayudar a aliviar el dolor siguiendo unos sencillos pasos. Cosas que necesitará
férula o un aparato ortopédico
Calefacción pad paquete
Hielo