La terapia para el dolor del codo

El dolor de codo puede ser consecuencia de una lesión aguda o un problema crónico relacionado con el uso excesivo vigoroso. El problema puede existir en los tendones que causan que la articulación se flexione o extienda , inflamación bursa o una dislocación de los huesos de la articulación . Existen tratamientos específicos para cada uno de estos tipos de dolor en el codo . Tenis o codo de golfista

Aquellos que con frecuencia participan en deportes de raqueta o en actividades con movimientos similares a tirar puede desarrollar el codo de tenista . Esta es una inflamación crónica de la epicóndilo lateral . Hielo y resto reducirán la hinchazón. El ibuprofeno también se puede utilizar para reducir el dolor . De todas las técnicas de terapia se puede utilizar, la terapia más beneficiosa es alterar el movimiento creando tensión en la articulación . Jugar al golf , cortando madera , con un martillo , o el tiempo prolongado de mecanografía pasado puede conducir a codo de golfista , que es una inflamación del epicóndilo medial del antebrazo interior justo debajo del codo . La mayoría de los casos de tenista y codo de golfista son causados ​​por la falta de forma que pone la tensión necesaria en la articulación. La solución es utilizar la forma apropiada. Un soporte en la parte superior del brazo puede ofrecer apoyo adicional para ayudar a prevenir el codo de tenista volviera a surgir , mientras que el codo de golfista requiere un aparato ortopédico en la parte superior del antebrazo debajo del codo.
Luxación

Si las superficies de la articulación de un codo por separado , el codo se disloca . Esto con frecuencia se acompaña de desgarros de los tendones o roturas completas. El tratamiento puede ser quirúrgico o no quirúrgico. A través de una maniobra de reducción, el codo puede volver a poner en línea sin cirugía y después se mantuvo inmóvil en un cabestrillo durante varias semanas. Para los casos graves, la cirugía será realinear la articulación y reparar el daño del tendón. A las tres semanas de ejercicios de movilidad deben comenzar a recuperar un rango de movimiento en el codo.
Fisioterapia

Independientemente de cómo se lesionó el codo , que necesitará comprometerse en algún nivel de la terapia física , además del régimen de terapia se describe anteriormente. Para las lesiones moderadas , estiramientos básicos para alargar los músculos flexores y extensores y aumentar su fuerza se puede hacer con los objetos que encuentres en casa. Una lata de maíz se puede utilizar para enrollamientos de la muñeca . Una banda de goma alrededor de los dedos refuerza un conjunto de músculos que se usan en el agarre al momento de apretar una pelota fortalece los músculos opuestos que abren la mano. Los casos más graves pueden necesitar terapia física formal con ultrasonido añadido a los ejercicios de movilidad y fuerza .