Cuál es el número más alto que el colesterol puede ir

? El colesterol alto es un problema de salud grave que puede conducir a condiciones adversas tales como la presión arterial alta y enfermedades del corazón. Entender el colesterol y los niveles de colesterol saludables , es una parte importante del mantenimiento de una buena salud. HDL LDL vs

El colesterol viene en dos formas, HDL y LDL , que tienen efectos opuestos en el cuerpo. Las lipoproteínas de baja densidad ( LDL) es el colesterol malo que obstruye las arterias y provoca enfermedades del corazón. La lipoproteína de alta densidad ( HDL) es bueno para usted y tiene el efecto inverso de LDL.
Colesterol total

El colesterol total es el nivel combinado de HDL y LDL en su sangre. Un nivel de colesterol total por debajo de saludable es 200 mg /dL . Total de categorías de colesterol suben a 240 mg /dl. Cualquier cosa por encima de eso se considera alto.
HDL

Cuanto mayor sea el nivel de HDL , mejor. Por encima de 60 mg /dL es saludable. Cualquier cosa por debajo de 50 mg /dL para las mujeres o los 40 mg /dl para los hombres se considera pobre .
LDL

óptimos niveles de LDL por debajo de 100 mg /dl. Entre 160 y 189 mg /dL es alta , y cualquier nivel por encima que es muy alta.
Qué afecta el colesterol?

Colesterol está más estrechamente afectado por los alimentos que comer. Pero factores como el tabaquismo , la obesidad y la genética puede jugar un papel.