Prueba de colesterol:¿Qué significan sus números?

1. ¿Qué es el colesterol total?

A. La cantidad total de colesterol en la sangre.

B. La cantidad de colesterol LDL en la sangre

C. La cantidad de colesterol HDL en la sangre

2. ¿Qué es el colesterol LDL?

A. El colesterol "malo" que puede acumularse en las arterias y causar enfermedades cardíacas.

B. El colesterol "bueno" que ayuda a eliminar el colesterol LDL de las arterias.

C. El tipo de colesterol que se encuentra en los alimentos.

3. ¿Qué es el colesterol HDL?

A. El colesterol "bueno" que ayuda a eliminar el colesterol LDL de las arterias.

B. El colesterol "malo" que puede acumularse en las arterias y causar enfermedades cardíacas.

C. El tipo de colesterol que se encuentra en los alimentos.

4. ¿Qué es un nivel saludable de colesterol total?

A. Menos de 200 mg/dL

B. Entre 200 y 239 mg/dL

C. 240 mg/dL o más

5. ¿Qué es un nivel saludable de colesterol LDL?

A. Menos de 100 mg/dL

B. Entre 100 y 129 mg/dL

C. 130 mg/dL o más

6. ¿Qué es un nivel saludable de colesterol HDL?

A. Menos de 40 mg/dL para hombres y 50 mg/dL para mujeres

B. Entre 40 y 59 mg/dL para hombres y 50 y 69 mg/dL para mujeres

C. 60 mg/dL o más para hombres y 70 mg/dL o más para mujeres

7. ¿Qué es un nivel saludable de triglicéridos?

A. Menos de 150 mg/dL

B. Entre 150 y 199 mg/dL

C. 200 mg/dL o más

8. ¿Cuáles son algunos factores de riesgo del colesterol alto?

A. Edad, sexo e historia familiar

B. Dieta, ejercicio y tabaquismo

C. Todo lo anterior

9. ¿Cuáles son algunas formas de reducir el colesterol?

R. Consuma una dieta saludable, haga ejercicio con regularidad y mantenga un peso saludable.

B. Tomar medicamentos

C. Tanto a como b

10. ¿Por qué es importante conocer tus cifras de colesterol?

R. El colesterol alto puede aumentar el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.

B. Conocer sus cifras de colesterol puede ayudarle a tomar medidas para reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.

C. Tanto a como b

Respuestas:

1. Un

2. Un

3. Un

4. Un

5. Un

6. Un

7. Un

8.C

9.c

10.c