? Además de ser muy saludable , aceite de coco natural, tiene fama de reducir el colesterol. , Aceite de coco sin procesar prima se utiliza para una variedad de propósitos , de cuidado de la piel a un aditivo en las recetas . Las grasas animales son ampliamente conocidos por ser poco saludable , causando cáncer y el aumento de colesterol , pero los aceites vegetales no hidrogenados , especialmente el aceite de coco crudo, pueden tener un efecto beneficioso sobre el colesterol . La razón tiene que ver con la forma en que el cuerpo procesa el petróleo crudo. Vs Natural Procesado

Dr. María Enig , un experto en la función de aceite vegetal en el cuerpo humano , los estados que procesan el aceite de coco es muy poco saludable y aumenta el colesterol debido a la presencia de aceites hidrogenados , que el cuerpo tiene un proceso en tiempo difícil ( ver Recursos) . Por el contrario, el aceite de coco natural, no contiene grasas hidrogenadas peligrosas. Estudios recientes han demostrado que el aceite de coco sin procesar en realidad eleva colesterol "bueno" , mientras que la reducción de colesterol "malo" .
Colesterol en el cuerpo

Una molécula de grasa está compuesta de carbono átomos e hidrógeno. Si hay más átomos de hidrógeno , se considera más " saturada " y por lo tanto tiene un efecto positivo en el cuerpo humano . El aceite de coco natural puede reducir el colesterol debido a su alto contenido de ácido láurico , que también tiene propiedades antimicrobianas y antivirales , además de propiedades para bajar el colesterol , según NaturalNews.com , un sitio web de periodismo ciudadano .

Consumo

NaturalNews.com recomienda que las personas deben consumir de tres a cuatro cucharadas de aceite de coco natural por día con el fin de reducir el colesterol y combatir las infecciones virales. Usted puede fácilmente consumir esta cantidad si usted incorpora el aceite en un batido mezclado con un poco de fruta .