¿Qué alimentos tienen demasiado colesterol?

Productos animales

* Carnes rojas, como carne de res, cerdo y cordero.

* Aves de corral, como pollo y pavo (con piel)

* Vísceras, como hígado, riñón y cerebro.

* Productos lácteos enteros, como leche, queso y mantequilla.

* Huevos

Carnes Procesadas

* Embutido

* Tocino

* Perritos calientes

* Carnes frías

Otros alimentos que pueden contener colesterol alto

* Camarón

* Langosta

* Cangrejo

* Calamares

* Caviar

*Aceite de coco

* aceite de palma