El apego y la depresión
vínculos de apego comienzan durante la infancia.
La teoría del apego se introdujo por primera vez por John Bowlby, un psiquiatra británico , en 1969. Bowlby propuso que el apego de un niño a su cuidador principal es un desarrollo evolutivo que proporciona seguridad y protección para los bebés y los niños. Esta seguridad permite que el niño explore su entorno en cuanto a su cuidador es bastante cerca en caso de amenaza de peligro.
Cuando un niño o bebé experimenta el abandono por parte de su proveedor de cuidado primario, o algún tipo de trauma , tales como el abuso , negligencia o cambios frecuentes en el cuidador principal , la relación de apego se convierte en insalubre. Este tipo de experiencias tempranas se forman las respuestas emocionales y sociales que un niño va a tener a lo largo de su vida útil , y en estos casos , las respuestas pueden ser de mala adaptación , dando lugar a trastornos emocionales y mentales , como la depresión , la ira y la co-dependencia .
Unidos La relación entre el apego y la depresión
ocurre a menudo la depresión debido a cómo se perciben las relaciones y yo.
Entre la multitud de teorías que tratan de identificar la raíz de la depresión, la teoría del apego trata de explicar una de las posibilidades . Bowlby caracteriza los patrones de pensamiento formulados durante la juventud como modelos de trabajo internos - la identidad cognitiva única. Si un niño sufre un trauma en sus relaciones de apego temprano , entonces los procesos mentales internos ( que crean el modelo de trabajo interno ) reflejará la experiencia negativa como la falta de autoestima y /o la falta de confianza del cuidador. El modelo de trabajo interno se plasma en la juventud y se perpetúa en la edad adulta , por lo que todas las relaciones familiares e íntimas se encajan en el marco negativo del individuo de pensar. Estos procesos de pensamiento negativo se convierten en una fuente de la depresión en una persona , uno de los principios de la lógica cognitiva conductual.
Tipos de trastornos de datos adjuntos que llevan a la depresión
trastornos de apego
pueden causar sentimientos de soledad y aislamiento .
Cuando las relaciones de apego temprano no son saludables , por ejemplo, abandono, abuso, negligencia , los individuos pueden desarrollar estilos de mala adaptación de apego cuando se acercan a la edad adulta y la experiencia . Aunque algunas investigaciones indican una correlación entre las experiencias negativas específicas y el tipo de trastorno de apego , que no puede ser concretamente la conclusión de que uno va a predecir la otra.
Dos estilos de apego comunes que resultan de las experiencias negativas primeros se clasifican como de evitación /desdeñoso y resistente /preocupado . Estos tipos de patrones de apego se impregnan las relaciones íntimas de una persona , causando la disfunción y la fricción dentro de su /sus asociaciones románticas, los vínculos familiares y amistades cercanas .
Evitación /patrones de apego desdeñoso
Represión de la emoción conduce a la irritabilidad crónica .
Los adultos que tienen /estilos desdeñosas evitación de apego se enmascarar sus verdaderas emociones como mecanismo de defensa , porque perciben las figuras de apego en su vida como no fiable . También pueden tener los ideales poco realistas de las relaciones que nunca pueden ser satisfechas. Debido a estas conductas inadaptadas , sus relaciones más cercanas con frecuencia se producirá un error o sufrir , lo que resulta en la depresión crónica. Además, las personas con este estilo de apego a menudo posponer el proceso de duelo cuando experimentan una pérdida, lo que resulta en irritabilidad y angustia prolongada y, finalmente, la depresión a largo plazo.
Patrones Resistentes /preocupados adjuntos
pensamientos resistentes /preocupados están obsesionados con los resultados negativos.
adultos que han desarrollado patrones de apego resistentes /preocupados se preocupan por la posibilidad de perder sus figuras de apego , que pueden conducir a comportamientos excesivamente enredadas o ceñidas . Estos individuos a menudo agonizan por las posibles amenazas a sus seres queridos , como una enfermedad o la muerte. Con frecuencia, las personas que tienen estilos de apego resistentes /preocupados serán albergar pensamientos autocríticos y se siente indigno de amor. Es común que estas personas experimentan depresión grave durante largos períodos de tiempo, como resultado de la presencia y la tensión de la ansiedad constante.
Consideraciones
Los signos de depresión deben nunca ir sin marcar.
La depresión es causada por una variedad de factores , el estrés, cambios en la vida , trauma o posibilidades biológicas . La depresión puede afectar a la capacidad de un individuo para funcionar en el trabajo y en casa, y en casos severos , puede incapacitar a una persona . Además, aproximadamente el 15 por ciento de los pacientes con depresión clínicamente diagnosticados se han suicidado .
Si sospecha usted o alguien que usted conoce puede estar sufriendo de depresión , no intente tratar el problema por sí mismo . Notifique a un profesional de salud mental para que puedan evaluar y tratar el problema. Si un proveedor de salud mental no está disponible, entonces notifique a su médico de atención primaria para que usted puede referirse a alguien calificado para ayudar .