Puede usted ir Off Meds para la depresión

? La depresión afecta a hasta el 10 por ciento de los estadounidenses . La enfermedad puede ser a largo plazo y crónica, o puede ser simplemente como resultado de un momento particularmente difícil , como la pérdida de un ser querido . Medicamentos

Las recetas más comunes para la depresión son Prozac , Paxil , Zoloft , nortriptilina , desipramina , Protriptline , amitriptilina , imipramina y doxepina según el sitio web usdoctor.com . Al igual que con todos los medicamentos , éstos pueden tener muchos efectos secundarios.
Medicamentos Detener

uso de antidepresivos que se deben disminuir gradualmente. El fracaso a disminuir lentamente puede dar lugar a síntomas leves a graves de abstinencia; tales como alucinaciones , náuseas, síntomas similares a la gripe , problemas de equilibrio , visión borrosa y muchos otros.
Soporte

Consulte a un médico para el mejor plan para bajar antidepresivos. Familia , grupos de apoyo y la psicoterapia pueden todos ser muy útil durante la fase de retirada .
Actividad

ejercicio al menos tres veces a la semana durante 30 minutos cada vez. El ejercicio aumenta la resistencia, la resistencia a las enfermedades y eleva su estado de ánimo por la liberación de endorfinas en su cuerpo
Dieta

Una dieta saludable y bien balanceada puede ser crucial para alguien antidepresivos parada . Esto te mantiene en su forma mental y física mejor . El tomar de 25 a 50 mg de B6 cada día también puede ayudar a aliviar los problemas de abstinencia .