La noradrenalina es una hormona producida por la glándula suprarrenal del cuerpo para proporcionar una explosión de energía en caso de emergencia o situaciones de estrés. Norepinefrina en exceso puede desencadenar ataques de pánico y empeorar los niveles de estrés , por lo que algunas personas podrían querer reducir el nivel de esta hormona. Siga estos pasos . Cosas que necesitará
consulta del Doctor Foto Posible recete un sedante o antidepresivo
técnicas de reducción de estrés Práctica
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Los Pasos Matemáticas 1

Hable con su médico si se siente a menudo en choques sacudidas , eléctrico - como en sus articulaciones alerta máxima o experiencia. Estos pueden ser síntomas de altos niveles de norepinefrina . Los médicos no revisan de manera rutinaria los niveles de norepinefrina , pero en vez diagnostican niveles altos de la hormona sobre la base de los síntomas.
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Tomar medicamentos para controlar la norepinefrina. Su médico le puede recetar un sedante , relajante muscular o un antidepresivo para calmar y relajar usted.
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Practique técnicas de relajación para calmar la mente y reducir el estrés , lo que se agradece pueden provocar aumento de la producción de norepinefrina. Yoga , meditación, que se establecen en una habitación tranquila y oscura , y escuchar música clásica son formas efectivas para relajarse y desacelerar la actividad cerebral.
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Hable con su médico acerca de biofeedback , que puede ayudar entrenar tu mente para estar más tranquilo. La norepinefrina se produce en respuesta a la " lucha o huida" respuesta del cuerpo al estrés y la ansiedad , por lo que el entrenamiento de su mente para estar tranquilo puede disminuir la producción de esta hormona adrenal.