Evitar los azúcares refinados y los carbohidratos simples es sólo un aspecto de control de la diabetes . La supervisión de su azúcar en la sangre , o glucosa en la sangre , es una parte crucial de la gestión de la enfermedad , de hecho , de acuerdo con la Asociación Americana de la Diabetes , el control de sus niveles de azúcar en la sangre es el método principal para asegurar que sus niveles de azúcar en la sangre están bajo control. El monitoreo regular es particularmente importante si usted está en la insulina, medicamentos para la diabetes , dificultades embarazadas o que experimentan en el control de su azúcar en la sangre. Cosas que necesitará
Jabón agua
Desinfectante para manos
Alcohol hisopo
Lancet
de glucosa en sangre del medidor
Diario
Pen
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Lávese bien las manos con agua tibia y jabón. Si usted no tiene acceso a un lavabo o agua, use un desinfectante de manos como un sustituto. Lavarse las manos es importante proporcionar un ambiente libre de bacterias para pinchar la piel y para asegurarse de que usted recibirá una correcta lectura de su medidor . Si sus manos están sucias , puede recibir una lectura inexacta .
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Quitar una nueva tira de prueba del recipiente , en sustitución de la tapa de inmediato para evitar contaminación o daño tira de prueba. Inserte una nueva tira reactiva en el medidor de glucosa en sangre y una nueva lanceta en el dispositivo de punción.
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Prick el lado de su dedo u otra área de su cuerpo según las indicaciones de las instrucciones que se incluyen con su medidor . Evite pincharse el dedo para prevenir el dolor en la parte más utilizada de su dedo.
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Masaje y apretar suavemente la zona para formar una gota de sangre . Toque el borde de la tira reactiva a la sangre y esperar a que el medidor para calcular los resultados. La cantidad de tiempo necesario para recibir los resultados varía de un metro a metro , sin embargo , por lo general toma menos de un minuto