Cómo utilizar la medicina holística para tratar la diabetes

Diabetes es una condición en la que la incapacidad del cuerpo para convertir los alimentos en energía y debidamente regular la glucosa en la sangre causa una variedad de síntomas y problemas . Algunos deciden luchar contra la diabetes con la medicina holística por ser ésta trata la mente, el cuerpo del paciente y el alma , y no sólo una condición. Siga estos pasos para aprender cómo usted puede. Cosas que necesitará
libro de referencia sobre la medicina holística de computadora con acceso a Internet
Los suplementos de magnesio
El acceso a un acupunturista o Tu Nai practicante
Mostrar Más instrucciones
tratar su diabetes a través de una dieta holística Matemáticas 1

Use la medicina holística para tratar su diabetes junto con la medicina occidental "convencional" . Tratamientos holísticos pueden ser de apoyo , pero en general no están destinados a ser utilizados para la exclusión de los otros tratamientos.
2

Aprenda más sobre los tipos específicos de los suplementos de hierbas y vitaminas se utilizan para tratar la diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2 . Visita dLife.com para una buena discusión sobre los suplementos ( ver Recursos más adelante ) .
3

Pruebe con un suplemento como el magnesio, que se ha relacionado con la mejora del control de la glucosa.

4

Ayudar a controlar los niveles de glucosa en la sangre por consumir alimentos o verduras que son ricas en fibra vegetal. Aquí están algunas sugerencias : . Brócoli, guisantes , salvia , espinacas y okra
5

Evite dulces y frutas . Estos alimentos pueden afectar los niveles de azúcar en su cuerpo de manera espectacular y pueden ser peligrosos para los diabéticos.
6

Coma alimentos que son de temporada . Una buena variedad de alimentos de temporada puede ayudar a equilibrar el cuerpo en el entorno actual.
7

Consumir comidas más pequeñas , pero comer más a menudo . Esto animará a los niveles de azúcar en la sangre se mantenga en un nivel más constante .
8

Establezca horarios regulares para comer cada día . Tener coherencia en sus comidas le ayudará a su cuerpo a mantener un nivel constante de energía , lo que ayuda a evitar una caída notable en los niveles de glucosa .
Prácticas de Uso equilibrio de la energía
9

Lea libros acerca de las prácticas y tratamientos holísticos para tener una mejor comprensión de la medicina holística. Trate de " The American Holistic Medical Guide Asociación para la Salud Integral : terapias curativas para la salud óptima ." ( Ver Recursos más adelante )
10

Comience la práctica de yoga o tai chi. Estas prácticas hacen hincapié en la conexión entre el cuerpo , la mente y el alma para ayudar a la gente a encontrar el equilibrio y la unidad con sus entornos. Aprenda más acerca de tai chi en MayoClinic.com ( ver Recursos más adelante ) .
11

Utilice la acupuntura para aliviar el dolor de la neuropatía, o daño a los nervios causados ​​por la diabetes .
12

Optar por un tratamiento Tui Na como una alternativa a la acupuntura. Tui Na también trabaja en los puntos de presión como la acupuntura , pero sin agujas. Obtenga más información en el sitio " BalanceFlow " Web ( ver Recursos más adelante ) .