Cómo tratar una infección con probióticos
Tomar probióticos como medida preventiva y para ayudar a acelerar el proceso de curación de ciertas infecciones. Pero tenga en cuenta que los probióticos no son una cura general para todas las infecciones , y no son una medicina; que son las bacterias , como la bacteria Lactobacillus reuteri que se encuentran en ciertos alimentos. Los probióticos no son un reemplazo de los tratamientos antibióticos convencionales , y si usted está sufriendo de una infección grave, usted debe buscar atención médica de inmediato.
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Investigación los probióticos que son eficaces y pueden ser una opción de tratamiento viable para ciertos problemas de salud. Actualmente , la evidencia científica demuestra que los probióticos son efectivos en el tratamiento de diarrea infecciosa , síndrome del intestino irritable, úlceras causadas por infecciones bacterianas , infecciones intestinales y pouchitis ( la inflamación que suele acompañar a la cirugía de colon). Los probióticos pueden prevenir las infecciones vaginales por levaduras , infecciones del tracto urinario, las caries en los dientes , y el eccema (una condición de la piel ) en los niños.
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saber qué alimentos contienen altos niveles de probióticos y comienzan su incorporación en su dieta. Algunos ejemplos de alimentos ricos en probióticos naturales son el yogur , miso, leche y algunos productos de soya.
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Tomar suplementos probióticos en forma de pastillas o de polvo . Esto le impedirá tener que cambiar su dieta , y se asegura de que usted reciba una dosis mínima configuración cotidiana. Usted puede comprar suplementos probióticos en línea o en cualquier alimento de la salud o de la vitamina proveedor.
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Estudiar los posibles efectos secundarios asociados con el uso de los probióticos. El Centro Nacional para Medicina Complementaria y Alternativa advierte que tomar demasiados probióticos puede llegar a causar una infección. Otros efectos secundarios incluyen hinchazón y gas , daños en el metabolismo del cuerpo , la estimulación excesiva del sistema inmune y mutaciones genéticas incluso perjudiciales . Siempre consulte con un médico antes de comenzar una rutina de la medicina alternativa.