¿Qué ayuda a la ERGE

? GERD, siglas para la enfermedad por reflujo gastroesofágico, es causada por un músculo del esfínter esofágico inferior débil o de bajo rendimiento que permite que el ácido para retroceder desde el estómago hacia el esófago. Este reflujo ácido (acidez) es síntoma más común y se trata de la ERGE. Cambio de dieta

Ciertos alimentos causan o empeoran el reflujo ácido , al afectar el desempeño de los músculos del esfínter o irritar el esófago. Evite comer los siguientes : los culpables más comunes . Vinagres , salsas de tomate , grasas , chocolate y café
Evitar ciertos medicamentos

algunas medicinas de venta libre , como aspirina, ibuprofeno y otros fármacos anti - inflamatorios pueden causar reflujo ácido . ( El acetaminofeno no está incluido. ) Para ayudar a los síntomas de ERGE , no tome estos medicamentos.
Hacer Cambios de comportamiento

Cambiar ciertos comportamientos pueden ayudar a la ERGE. Dejar de fumar , perder peso y dormir con la cabeza más alta que los pies puede traer alivio .
Control de Porciones

comer menos en las comidas puede traer alivio de la ERGE. Además, las víctimas de GERD deberían evitar comer en los dos a tres horas antes de acostarse .
Vistiendo ropa suelta

La ropa que se contrae el abdomen puede aumentar los síntomas de acidez , por lo que los que sufren de GERD no deben usar elementos excesivamente reducidos, como la manguera de control superior .
la cirugía

Para algunas personas con ERGE , la cirugía podría ser una opción. El procedimiento utilizado se llama funduplicatura y tiene la intención de dejar de ácido retroceda hacia el esófago .