La diarrea se produce cuando las personas pasan alrededor de un cuarto de los residuos de un día o ir al baño más de tres veces al día . El Nacional de Digestivo Information Clearinghouse afirma que la diarrea aguda generalmente desaparece en alrededor de uno o dos días y no requiere tratamiento especial. La diarrea que dura más de dos días puede conducir a la deshidratación debido a la pérdida de líquidos . Los síntomas de la diarrea grave pueden incluir calambres , dolor de estómago , hinchazón, náuseas , fiebre y sangre en las heces . Usted puede utilizar eficazmente los remedios caseros para breves episodios de diarrea. Coma una dieta

" libro del doctor de remedios caseros , " Clear publicado por Rodale Books , dice que comer una dieta clara , para no irritar el estómago cuando se sufre de diarrea, dando tiempo a sus intestinos de descansar . Alimentos claros incluyen pollo o vegetales, caldos, gelatina y puré de manzana. Una vez que los síntomas comienzan mejorando , poco a poco introducir alimentos blandos , como el arroz , las bananas , puré de manzana y yogur. Cuando todos los síntomas desaparezcan, agregar algunos alimentos sólidos a la vez.
Manténgase hidratado

Muchas personas experimentan la deshidratación debido a la pérdida de líquidos asociados con diarrea, por lo que el mejor remedio casero es mantenerse bien hidratado. Añadir el limón , el azúcar , la miel o una pizca de jugo de fruta al agua para más sabor. " Libro de los remedios caseros del Médico" tiene una receta para una bebida hidratante. Tome 8 onzas . de jugo de fruta y agregue cualquiera ½ cdta. de miel o jarabe de maíz y una pizca de sal de mesa. Mezcle y beba . Gatorade sustituye a la glucosa y electrolitos perdidos por la diarrea , y la cerveza de jengibre y jugo de zanahoria hace que las heces sean menos acuosas . El té de jengibre ayuda a los calambres. Evite las bebidas carbonatadas , con cafeína y alcohol. El gas en las bebidas carbonatadas agrava la diarrea.
Evitar irritar Alimentos

Evite ciertos alimentos que empeoran esta condición mientras se recuperaba . Alimentos que se deben evitar son los frijoles , el repollo, las coles de Bruselas , pasta, productos de grano entero , avena , maíz , ciruelas , manzanas, peras , melocotones y ciruelas pasas. Los productos lácteos agravan la diarrea mientras se recupera.
Tome Over-the -counter tratamientos

Aunque el mejor remedio casero para la diarrea es dejar que la pelea siga su curso , la sobre- medicamentos de venta libre ayudan a controlar las funciones corporales endureciendo las entrañas . Estos tratamientos incluyen Imodium , Kaopectate y Pepto -Bismol . Muchas personas toman estos medicamentos cuando sus resultados de diarrea por el consumo de alimentos o infecciones bacterianas.