Cómo mejorar la función del bazo
aceite esencial de limón oilBase ( oliva, jojoba, almendras o semillas de uva ) Spleen supportHerbs ( sello de oro , raíz de la uva de Oregon , agracejo , berberina , astrágalo y aligustre ) guía empresas Ver Más instrucciones
Pasos Matemáticas 1
Tome hierbas como el sello de oro, raíz de la uva de Oregon y el agracejo para mejorar el flujo de sangre a través del bazo. La berberina se informa para mejorar la inmunidad y el astrágalo y el aligustre para mejorar la función del bazo . Tome un suplemento de apoyo bazo como el que se recomienda a continuación en la sección Referencias , pero asegúrese de consultar con un médico antes de tomar suplementos o hierbas y puede ser prudente para hablar con un médico a base de hierbas para elegir las mejores hierbas para usted.
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Comer alimentos crudos para darle a su bazo un descanso. Los alimentos crudos ayudan a la digestión que significa que el bazo no no tiene que trabajar tan duro y es capaz de funcionar sin esfuerzo.
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Recibir un masaje . Acariciando arriba y abajo de los brazos le ayudará en la limpieza del sistema linfático y mejora el drenaje linfático y la función del bazo . Utilice cinco gotas de limón puro aceite esencial mezclado en 1 cucharada de aceite base como el de almendras , jojoba , semilla de uva o aceite de oliva.
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Haga ejercicio a diario para mejorar la función del músculo que ayuda drenaje linfático y el flujo de sangre a través del bazo . El yoga es especialmente bueno para el drenaje linfático, limpieza y mejora la función del bazo .
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Beba de ocho a 12 vasos de agua al día e incluyen un chorrito de jugo de limón o una rodaja de limón en el agua siempre que sea posible . Esto le ayudará a limpiar todos los órganos, como el bazo.