Cómo la dieta para la pancreatitis
Si usted tiene que comer una dieta para la pancreatitis no es el fin del mundo . Puede ser el fin de consumir los alimentos y bebidas que la causaron , pero luego fue necesario un cambio de dieta de todos modos. Inflamación del páncreas puede aparecer de repente con un fuerte dolor en el abdomen , náuseas , vómitos y fiebre.
Obviamente , pancreatitis no es algo que se debe pasar por alto que puede dar lugar a complicaciones graves de salud e incluso la muerte . Sin embargo , se puede mejorar por su cuenta , simplemente cambiando su dieta y estilo de vida un poco a la vez .
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Para la dieta para la pancreatitis es necesario comer una dieta baja en grasas, ya que la grasa en la sangre es un factor. Por suerte para ti , hay todo tipo de alimentos disponibles en estos días que son bajos en grasa. Una dieta vegetariana sería una buena idea después de un ataque de pancreatitis y no mucho lácteos si los hubiere.
Sin embargo , la proteína está bien y se recomienda siempre que sea baja en grasas. La carne y el pescado son buenas si usted come los cortes magros como pollo y pescado al horno . También debe comer comidas pequeñas en lugar de grandes comidas que pueden crear problemas de digestión .
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Comer muchas carbohidratos es bueno siempre y cuando su salud . Papas al horno , arroz integral , pasta , frutas, verduras , sopas , ensaladas , panes integrales y ricos en fibra cereales saludables como la avena son excelentes. Limite lácteos a yogur y leche baja en grasa , como leche descremada o 1 %.
Algunas cosas a evitar en una dieta para la pancreatitis son la comida picante , frijoles o cualquier alimento que produce gas, pizza, huevos, queso, alimentos fritos , tocino, salchichas, mantequilla, té , azúcar, café , cafeína, alcohol, todos los estimulantes y tabaco ( nicotina) .
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Si continúa teniendo problemas con la digestión de los alimentos que usted puede considerar una buena extractor de jugo de vegetales . Esto le ayudará a tener esenciales vitaminas y nutrientes en forma líquida. Los suplementos de enzimas son otra manera de ayudar a digerir las grasas esto se debe discutir con un médico .
Como se puede ver que es importante no sólo para cambiar su dieta, sino para aferrarse a él también. Una dieta para la pancreatitis debe ser un cambio de vida , no una solución rápida, así que no creo que pueda volver a la forma en que solía comer.