colitis es una condición donde se inflama el colon . Las causas incluyen infecciones, mala circulación y las reacciones autoinmunes. Las infecciones son las enfermedades transmitidas por los alimentos , mientras que un ejemplo de la mala circulación sería la colitis isquémica, donde los intestinos pueden torcer . Una hernia puede causar disminución del flujo sanguíneo . Causas autoinmunes incluyen la enfermedad inflamatoria intestinal ( EII ) o enfermedad de Crohn . Síntomas

Los dos síntomas principales de la colitis son la diarrea y el dolor abdominal y otros síntomas incluyen sangre en los intestinos , constante necesidad de defecar y fiebre o escalofríos .
Tratamiento médico

los antibióticos se prescriben a veces . En el caso de la colitis isquémica, líquidos intravenosos se utilizan normalmente , y en ocasiones pueden ser necesarias cirugía.
Nutrición Preocupaciones

Cuando la diarrea y /o sangrado tiene ocurrieron , los resultados pueden incluir deshidratación , desequilibrio electrolítico y los déficits nutricionales.
alimentos desencadenantes comunes

Algunos desencadenantes frecuentes de los síntomas en la colitis incluyen cafeína, bebidas gaseosas, verduras crudas , los alimentos picantes, alimentos ricos en fibra , alcohol , frijoles o legumbres secas , frutos secos , frutas sin semillas , carnes, palomitas de maíz, azúcar refinada , alimentos que contengan sorbitol , y - si es intolerante a la lactosa - . productos lácteos

Otros tratamientos

Otras formas de lidiar con la colitis incluyen la adición de vitamina B12 en la dieta , comer pequeñas comidas , comer yogur probiótico , llevar un diario de alimentos para identificar los alimentos del disparador , consultar a un especialista en nutrición y ejercicio y practicar técnicas de relajación .