¿Qué alimentos ayudan a mantener más tiempo el alcohol en el estómago?
Los alimentos que ayudan a mantener el alcohol en el estómago por más tiempo incluyen:
- Alimentos ricos en fibra como cereales integrales, verduras y frutas, que pueden ralentizar la absorción de alcohol en el torrente sanguíneo.
- Alimentos grasos como frutos secos, semillas y aguacate, que también pueden ralentizar la absorción del alcohol.
- Los alimentos ricos en proteínas como las carnes magras, el pescado y los huevos pueden ayudar a ralentizar la absorción de alcohol al estimular la liberación de enzimas digestivas.
- Agua, que puede ayudar a diluir el alcohol y ralentizar su absorción.