¿Cuál es el posible tratamiento para el trastorno alimentario compulsivo?
- Terapia cognitivo-conductual (TCC):ayuda a las personas a comprender la conexión entre sus pensamientos, emociones y comportamientos.
La TCC tiene como objetivo cambiar los pensamientos y creencias negativos sobre la comida, el cuerpo y uno mismo.
- Terapia interpersonal (IPT):se centra en mejorar las relaciones y resolver conflictos interpersonales que pueden contribuir a la alimentación compulsiva.
- Terapia Dialéctico Conductual (DBT):Enseña habilidades para el manejo de las emociones, la tolerancia al malestar y las relaciones interpersonales.
Medicamento :
- Antidepresivos:a veces se recetan inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), como la fluoxetina (Prozac), para ayudar a controlar los problemas de estado de ánimo subyacentes asociados con el trastorno alimentario compulsivo.
- Estabilizadores del estado de ánimo:se pueden usar medicamentos como el litio o anticonvulsivos si hay un trastorno del estado de ánimo concurrente.
Asesoramiento nutricional :
- Los dietistas registrados brindan orientación sobre alimentación saludable, planificación de comidas y nutrición.
Grupos de apoyo :
- Grupos como Overeaters Anonymous (OA) y Compulsive Eaters Anonymous (CEA) ofrecen apoyo entre pares y experiencias compartidas.
Cambios en el estilo de vida :
- Ejercicio regular:Fomenta la actividad física como medio para reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.
- Prácticas de atención plena:técnicas como la meditación, el yoga y la reducción del estrés basada en la atención plena (MBSR) ayudan a las personas a ser más conscientes de sus pensamientos y emociones y a desarrollar estrategias de afrontamiento más saludables.
Medicamento :
- Antidepresivos:algunos antidepresivos, como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) y el bupropión (Wellbutrin), se han mostrado prometedores en el tratamiento del trastorno alimentario compulsivo.
- Estabilizadores del estado de ánimo:estos medicamentos pueden ayudar a controlar los cambios de humor y la impulsividad, que a menudo se asocian con el trastorno alimentario compulsivo.
- Medicamentos ansiolíticos:estos medicamentos pueden ayudar a reducir la ansiedad, que puede ser un desencadenante de una alimentación compulsiva.