¿Por favor, te digo la escala de presión arterial para una persona mayor?
Equipo necesario:
- Tensiómetro con manguito adecuado al tamaño de tu brazo.
- estetoscopio
Pasos a seguir:
1. Posición del asiento :Siéntese cómodamente con la espalda apoyada, los pies apoyados en el suelo y el brazo apoyado sobre una superficie estable. Asegúrese de que su brazo esté al mismo nivel que su corazón.
2. Colocación del manguito :Envuelva el manguito de presión arterial cómodamente alrededor de la parte superior del brazo, aproximadamente una pulgada (2,5 cm) por encima del pliegue del codo. El borde inferior del manguito debe estar aproximadamente entre 2,5 y 5 cm (1 a 2 pulgadas) por encima de la curva del codo. Asegúrese de que el brazalete no esté demasiado apretado ni demasiado flojo.
3. Colocación del estetoscopio :Coloque el estetoscopio sobre la arteria braquial, que se encuentra en la parte interna del codo, justo debajo del manguito. El estetoscopio debe apuntar en la dirección del pliegue del codo.
4. Inflar el brazalete :Cierre la válvula de liberación de aire del monitor de presión arterial e infle lentamente el manguito hasta que el manómetro alcance aproximadamente 180-200 mmHg.
5. Deflación lenta :Comience a liberar lentamente el aire del manguito abriendo la válvula de liberación de aire. A medida que se libera el aire, escuche atentamente a través del estetoscopio los sonidos de Korotkoff (una serie de golpecitos o silbidos).
6. Presión sistólica (primer sonido) :El primer sonido que se escucha cuando se escapa el aire se conoce como presión sistólica. Esto representa la presión más alta alcanzada durante un latido del corazón.
7. Presión Diastólica (Último Sonido) :Continúe desinflando el manguito hasta que desaparezcan los sonidos. El último sonido que escucha antes de que se detengan por completo representa la presión diastólica, que es la presión más baja que alcanzan los vasos sanguíneos durante un latido del corazón.
8. Grabar la lectura: Registre las mediciones de presión sistólica y diastólica, junto con la fecha y la hora. Se recomienda realizar varias mediciones durante varios días para obtener un promedio más preciso.
Consideraciones para las personas mayores:
- Tamaño adecuado del manguito :Las personas de edad avanzada pueden tener brazos más pequeños, por lo que utilizar un brazalete del tamaño adecuado es fundamental para garantizar mediciones precisas.
- Irregularidades cardíacas :Si tiene alguna irregularidad o arritmia en el ritmo cardíaco, consulte con un profesional de la salud antes de usar un monitor de presión arterial en el hogar.
- Posicionamiento y Comodidad :Asegúrese de estar en una posición relajada durante las mediciones para evitar lecturas falsamente elevadas debido a la ansiedad o la incomodidad.
- Medicación e Hidratación :Ciertos medicamentos y la deshidratación pueden afectar las lecturas de la presión arterial. Hable con su proveedor de atención médica si le preocupa el impacto de los medicamentos o la ingesta de líquidos en su presión arterial.
- Consulte a un profesional sanitario :Si tiene alguna duda sobre el uso de una báscula de presión arterial o sobre la comprensión de sus lecturas, consulte con su médico o un profesional de la salud.
Recuerde que el control regular de la presión arterial es importante para controlar la salud del corazón, especialmente en los adultos mayores. Mantener registros precisos y discutirlos con su proveedor de atención médica puede ayudar a garantizar intervenciones médicas y un seguimiento adecuados.