¿Qué causa la laxitud en una lesión de hombro
laxitud del hombro pueden ocurrir naturalmente. En este caso , el colágeno de una persona , las estructuras de las proteínas que componen los tejidos blandos , es naturalmente flexible. Esto significa que habría menos vínculos que sostienen fibras entre sí , por lo tanto, lo que resulta en más laxitud . El uso excesivo del hombro , especialmente en el caso de los atletas , también puede resultar en la laxitud . Los atletas que participan en actividades deportivas con una gran cantidad de repetitivo , los movimientos del hombro aéreas generalmente se desarrollan más laxitud en sus hombros. Movimientos repetitivos de arriba hacen que los ligamentos y las articulaciones de los hombros de los alrededores de la cápsula se aflojen . Algunos atletas están naturalmente predispuestos a la laxitud ligamentosa generalizada , lo que significa que las articulaciones de sus cuerpos son generalmente más flojo que el de una persona promedio .
Laxitud frente a la inestabilidad
Es importante hacer una distinción entre la laxitud del hombro y la inestabilidad , ya que los dos términos pueden ser fácilmente intercambiadas . A diferencia de la laxitud , inestabilidad de hombro es una condición caracterizada por dolor mayor rango de movimiento . La inestabilidad se puede causar que el hombro se deslice en su zócalo , una condición conocida como la subluxación , o una dislocación completa de la articulación del hombro , lo que requeriría maniobras de reubicación de emergencia . La inestabilidad puede ocurrir como resultado de un solo evento traumático o estrés repetitivo debido al uso excesivo . Los atletas con laxitud ligamentosa son propensos a tener una subluxación multidireccional.
Factores de Riesgo
laxitud del hombro excesivo expone a los individuos a un mayor riesgo de inestabilidad del hombro y la dislocación . Por lo tanto, se recomienda a las personas con hombros laxos de participar a menudo en ejercicios de fortalecimiento conjuntas , sobre todo si son de atletismo. Los individuos con demasiada elasticidad del hombro también deben buscar asesoramiento antes de participar en las actividades deportivas que requieren movimientos repetitivos de arriba .
Generalizado Prueba laxitud
Una simple prueba puede realizarse en para determinar si está o no han generalizado laxitud ligamentosa . La prueba consiste en que sobresale uno de los pulgares y luego doblar la muñeca hacia abajo. El uso de la mano opuesta , tratar de llegar al pulgar pegado Salida hacia el antebrazo . Si el pulgar se acerca o alcanza el antebrazo , que ha generalizado la laxitud ligamentosa .
Consejos y advertencias
El rango normal de la laxitud del hombro varía de persona a persona. Hombro de una persona puede ser más laxa que la de otro . Por tanto, un médico debe hacer la distinción entre la laxitud de hombro y instability.Unlike laxitud , inestabilidad suele ser dolorosa y el movimiento adicional presenta un problema .