Cómo obtener alivio de ojos secos
agua potable
agua en la fuente de aire como un humidificador o fuente.
Toallita húmeda caliente
Teabags
lágrimas artificiales
Eye Mask
de pescado omega petróleo 3 de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1
Para obtener algún alivio de sequedad en los ojos , el médico puede recomendarle que agregue pescado a su dieta que son ricos en grasas omega 3 , o tomar omega 3 suplementos. Dos peces recomendadas son el salmón y el bacalao. Carne de cangrejo es bueno también .
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Abstenerse de frotarse los ojos , ya que les irrita y empeora su condición . Para ayudar a difundir la humedad que tienen en sus ojos, usted puede abrir y cerrar a propósito y rápidamente.
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En su casa usted puede tratar de un humidificador. He encontrado una fuente en la sala de estar era agradable a la vista y mantiene la humedad en el aire.
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El consumo de bebidas alcohólicas tiene una tendencia a deshidratarse su cuerpo. Es importante beber agua extra con una bebida alcohólica para disminuir los efectos . Si te gusta beber y luego aprender a amar el agua también .
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Si usted necesita un alivio instantáneo del dolor en los ojos , trate de mojar un paño con agua tibia, no caliente, agua y colocarlo sobre los ojos y la nariz y el aliento en la humedad , ya que también penetra en los párpados. Cambiar a otra cálida uno cuando se enfría.
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Muchos adultos también utilizan bolsas de té colocadas en agua tibia , exprimidos bastante seco y establecen con ellos en los ojos.
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Si va a viajar , llevar a lo largo de los colirios contador etiquetados "lágrimas artificiales" .
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Si la sequedad ocular persiste , hay un medicamento en el mercado que ayuda . Hable con su médico acerca de los medicamentos recetados , tales como gotas oculares u otros medicamentos usados para controlar el síndrome de ojo seco.