Acerca de los efectos secundarios de xilitol
El xilitol es un alcohol de azúcar químicamente extraído de las fibras de las frutas y verduras. La Food and Drug Administration de EE.UU. aprobó el xilitol para uso dietético en 1963 .
Función
xilitol tiene una cantidad de calorías de 9,6 calorías por cucharadita , en comparación con 15 calorías por cucharadita de azúcar procesada regular. Este edulcorante bajo en calorías es a menudo la primera opción para aquellos que están reduciendo su ingesta de calorías para bajar de peso o la gestión de la diabetes.
Efectos
como un alcohol , xilitol no está completamente digerido y puede dar lugar a gases y diarrea . Bajo nivel de azúcar en sangre ( hipoglucemia) puede ocurrir si se consumen grandes cantidades en una base regular . Los cambios en las pruebas de función hepática puede ser causada por muy alta utilización diaria .
Prevención /Solución
Si tiene gas o diarrea durante el uso de xilitol, a reducir su consumo y poco a poco aumentar su uso hasta que su sistema tiene la oportunidad de adaptarse a este edulcorante de bajas calorías . La hipoglucemia se puede prevenir mediante el control de su consumo de calorías y estar seguro de que está recibiendo suficientes calorías para su peso corporal si la dieta o de acuerdo con las instrucciones del médico para el mantenimiento de la diabetes. Los cambios en las pruebas de función hepática sólo se producen con muy alta utilización de xilitol y no es probable que se produzca en las condiciones normales de consumo.
Teorías /especulación
xilitol parece ser una buena opción para un edulcorante alternativo baja en calorías. Si bien hay efectos secundarios , la mayoría de estos efectos secundarios no son un problema en los niveles de consumo normales. Sin embargo , si usted experimenta alguno de los efectos secundarios asociados con este edulcorante bajo en calorías , reducir su uso y los efectos secundarios deben desaparecer en 24 a 48 horas.