¿Es seguro que un hombre de 16 años tome suplementos musculares?

Por lo general, no se recomienda que los hombres de 16 años tomen suplementos musculares, también conocidos como esteroides anabólicos, sin supervisión médica. Los suplementos musculares pueden tener varios efectos secundarios, incluidos desequilibrios hormonales, daño hepático, problemas cardiovasculares y problemas psicológicos. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los suplementos proteicos, que son suplementos nutricionales utilizados para el desarrollo y la recuperación muscular, son seguros para la mayoría de las personas cuando se consumen con moderación y como parte de una dieta equilibrada. Para cualquier consejo médico específico, siempre es mejor consultar con un profesional de la salud calificado antes de comenzar cualquier régimen de suplementos.