¿Es posible no saber si estabas dormido o no?

Es posible encontrarse en un estado de confusión o desorientación al despertar y temporalmente no saber si estaba dormido o no. Esto puede ocurrir debido a varios factores, como despertar durante un ciclo de sueño profundo, inercia del sueño, ciertos trastornos del sueño o perturbaciones externas que interrumpen la transición entre el sueño y la vigilia.

Sin embargo, en general, una persona plenamente consciente suele poder distinguir entre estar dormida y despierta.