¿Qué trastornos del sueño están más fuertemente asociados con la obesidad?

La apnea obstructiva del sueño (AOS) es un trastorno del sueño en el que las vías respiratorias se bloquean o estrechan durante el sueño, lo que provoca pausas en la respiración. Estas pausas pueden durar desde unos segundos hasta varios minutos y pueden ocurrir cientos de veces por noche.

La AOS está fuertemente asociada con la obesidad y el riesgo de AOS aumenta significativamente con el aumento del peso corporal. Esto se debe a que la obesidad puede provocar la acumulación de grasa alrededor del cuello, lo que puede estrechar las vías respiratorias y aumentar el riesgo de colapso durante el sueño.

Otros factores que pueden contribuir a la AOS incluyen:

* Lengua o amígdalas grandes

* Mandíbulas pequeñas o mentón hundido.

* Congestión nasal

* Alergias

* Fumar

* Consumo de alcohol

* Ciertas condiciones médicas, como insuficiencia cardíaca y diabetes.

Los síntomas de la AOS pueden incluir:

* Ronquidos fuertes

* Jadeos o ahogo durante el sueño

* Somnolencia diurna

* Fatiga

* Dificultad para concentrarse

* Dolores de cabeza

* Irritabilidad

* Depresión

Si cree que puede tener AOS, es importante que consulte a un médico para que le diagnostique y le trate. Las opciones de tratamiento para la AOS incluyen:

* Pérdida de peso

* Terapia de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP)

* Terapia con aparatos bucales

* Cirugía