¿Cómo saber si alguien está durmiendo en estado rem?
Signos de sueño REM:
* Movimientos oculares rápidos (REM)
* Aumento de la actividad cerebral
*Disminución del tono muscular
* Respiración irregular
* Cambios en la frecuencia cardíaca y la presión arterial.
* Sueños vívidos
El sueño REM se asocia típicamente con los sueños y se cree que es importante para la consolidación de la memoria, la regulación emocional y la creatividad.