¿Cómo reparar desgarros musculares en el abdomen

El daño muscular puede incapacitar a casi todos los movimientos , ya sea deportivo o no. Los músculos abdominales constituyen una gran parte de los músculos de la base del cuerpo y deben ser protegidos y reparados lo antes posible. Descansar, utilizando hielo y calor , la terapia física y la evaluación de un médico son las claves para la reparación de desgarros musculares en el abdomen. Cosas que necesitará
paquete Hielo