Las cetonas en el cuerpo pueden ser tóxicos. Las cetonas son sustancias químicas ácidas producidas por el hígado a partir de ácidos grasos . La mejor manera de saber si usted tiene cetonas es identificar si usted tiene una extraña y potente , con olor a frutas en el aliento . Usted tendrá que realizar una prueba de orina si lo hace. Tiras de cetona están disponibles en la mayoría de las farmacias. Ellos estarán ubicados cerca de los suministros para la diabetes . La razón más probable para los no diabéticos que tienen cetonas es de un cambio en el metabolismo identificado como cetosis dietética. Muchas veces las personas que están en el Atkins u otras dietas sin carbohidratos entran en cetosis dietética. La cetosis es cuando el cuerpo produce cetonas para utilizar como combustible para quemar grasa. La cetosis no suele ser peligroso, ya que una persona sana puede quemar y utilizar las cetonas. Es cuando hay una gran cantidad de cetonas en su sistema que su cuerpo no se está quemando de manera eficiente que la situación se vuelve peligrosa . Librar su cuerpo de estas toxinas en exceso es un proceso simple , pero importante . Instrucciones Matemáticas 1

beber grandes cantidades de agua. El exceso de cetonas en la orina se derrame cuando está presente en el cuerpo. El agua potable causará la micción , que expulsar a las cetonas de su cuerpo.
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Coma tres y cincuenta y siete pequeñas porciones de carbohidratos por día . El cuerpo que sea privada de carbohidratos comenzará a romper una cantidad anormal de grasa. Las cetonas se queman para obtener energía en ausencia de hidratos de carbono. El cuerpo produce en exceso cetonas y se convierten en toxinas en el cuerpo . Elevar los niveles de hidratos de carbono detendrá las cetonas de ser producido y quemado .
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Dele tiempo a su cuerpo para descansar y recuperarse. Equilibrar los niveles de ejercicio, la dieta y el estrés le ayudará a eliminar las cetonas y mantener su metabolismo se estabilizó.