¿12 gramos de azúcar por galón de leche son perjudiciales para los diabéticos?

La leche normalmente no contiene azúcares añadidos. La lactosa es el azúcar natural que se encuentra en la leche. La lactosa se metaboliza gradualmente en el cuerpo y, por lo tanto, no provoca picos de azúcar en sangre. La leche también contiene nutrientes que son importantes para las personas con diabetes, como proteínas y calcio. Por tanto, 12 gramos de azúcar por galón de leche no son perjudiciales para los diabéticos.