Exprimidores pueden extraer el jugo de casi cualquier fruta o verdura , incluyendo los verdes de la remolacha y zanahorias. Hojas de remolacha tienen un montón de nutrientes como la clorofila y vitaminas A y C. verdes zanahoria tiene clorofila , vitamina K y potasio . Hojas de remolacha son de uso común tanto para cocinar y para hacer jugo , mientras que los verdes zanahoria son menos conocidos . Lo mejor es el jugo de zanahoria y dos hojas de remolacha es con moderación , ya que son tan potentes . Diluir el jugo con zanahorias , manzanas, jengibre , la remolacha u otros vegetables.Things que necesitará
Cuchillo
Exprimidor
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Lave las verduras . Recorte y deseche las hojas marchitas .
2

Cortar las hojas y otros vegetales en 1 a trozos de 2 pulgadas por lo que encaja fácilmente en el exprimidor .
3

Ponga las verduras en el tubo extractor de jugos y empuje hacia abajo con el depresor mientras que la máquina está encendida.
4

Ejecutar cualquier otra verdura a través de la máquina después de los verdes han pasado. Esto ayuda a trabajar cualquier greens que todavía están en la licuadora a través de la máquina. Las manzanas , las raíces de remolacha y zanahoria , y el jengibre son buenas adiciones a esta mezcla .