Cómo sobrevivir el Codex Alimentarius
vitaminas
Suplementos
Conservas de frutas y verduras o fruta orgánica y semillas de hortalizas orgánicas
frascos de vidrio
agua , vinagre, sal , hierbas
ha comidas
Mostrar Más instrucciones en caja Matemáticas 1
Compre todas las vitaminas y los suplementos como sea posible . Debido a que el Codex Alimentarius pronto hará que sea más difícil para comprarlos en farmacias y tiendas de alimentos de salud , obtener las vitaminas importantes que usted necesita, tales como C , D , E , B 12 y multivitamínicos , así como tabletas de aceite de pescado y las tabletas de magnesio .
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Crecer y almacenar su propia comida . Si usted tiene un patio de tamaño mediano o grande , conseguir algunos paquetes de bajo costo de semillas de hortalizas y frutas de sus tiendas locales de mejoras al hogar . Para evitar las semillas que han sido genéticamente modificadas , buscar semillas de hortalizas y frutas orgánicas porque estos son a menudo los más sanos para el consumo . Para preservar los vegetales o frutas , congelarlos o lata en frascos de vidrio llenos de agua , vinagre, sal y hierbas .
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Compra productos orgánicos de sus supermercados locales . Por ejemplo, si usted no puede crecer un jardín , pero que desea almacenar suficientes vegetales orgánicos , comprar algunas verduras orgánicas en conserva a granel, especialmente cuando están a la venta. O si quieres una alternativa saludable a las comidas de pasta en caja regulares con alto contenido de sodio y aditivos insalubres , abastecerse de comidas en caja con los ingredientes más naturales .