¿Alimentos que no se deben comer en el hipertiroidismo?
Alimentos ricos en yodo:el yodo es esencial para la función tiroidea, pero demasiado puede empeorar los síntomas del hipertiroidismo. Algunos alimentos ricos en yodo incluyen:
- Algas
- algas
- Pez
- Mariscos
- Productos lácteos
- Huevos
Bociógenos:Los bociógenos son sustancias que pueden interferir con la función tiroidea y provocar bocio, una inflamación de la glándula tiroides. Algunos bociógenos incluyen:
- soja
- Verduras crucíferas (por ejemplo, brócoli, coliflor, repollo)
- yuca
- batatas
- Espinaca
- maní
Carbohidratos refinados:los carbohidratos refinados, como el pan blanco, la pasta y el azúcar, pueden provocar un aumento brusco de los niveles de azúcar en sangre, lo que puede empeorar los síntomas del hipertiroidismo.
Cafeína y alcohol:la cafeína y el alcohol pueden estimular el sistema nervioso y empeorar los síntomas del hipertiroidismo.
Es importante tener en cuenta que las restricciones dietéticas específicas para el hipertiroidismo pueden variar según el individuo. Es una buena idea hablar con un médico o dietista para obtener asesoramiento personalizado sobre qué alimentos evitar o limitar.