Hechos de la nutrición sobre la dieta de caramelo

caramelo dieta , también se refirió a menudo como un caramelo sin azúcar , es una opción alternativa para aquellos que buscan satisfacer un antojo de azúcar sin llegar a consumir azúcar . También ofrece opciones para los diabéticos y otras personas que no pueden consumir mucho o nada de azúcar por razones de salud . Dieta o sin azúcar cande debe ser examinado por razones de salud , tanto como cualquier otro tipo de dulces. Este tipo de dulces potencialmente puede ser tan perjudicial para la salud de uno como caramelos llenos de azúcar es . Azúcar y Sustitutos

Hay varios sustitutos del azúcar utilizados en caramelos . Algunos se advirtió en contra por razones de salud , en concreto por razones relacionadas con su origen artificial y estudios realizados sobre su efecto en el cuerpo. Algunos tipos comunes de los edulcorantes utilizados en la dieta dulces son: sorbitol, sacarina, aspartame , xilitol y maltitol . El xilitol y aspartamo se utilizan comúnmente en las encías, mientras malitol se utiliza con frecuencia en los dulces con sabor a chocolate .

Colorantes

Los colorantes se utilizan habitualmente , no sólo en la dieta de dulces , pero todos los dulces . A menudo, estos tintes tienen orígenes artificiales que , aunque en muchos casos no se ha probado que sea, puede ofrecer a posibles daños a su salud. Colorantes también pueden causar reacciones alérgicas en niños . Es fácil de detectar dulces teñidos - . Aquellos con colores brillantes, como M &Ms , Twizzlers , Runts , empollones , y otros dulces que normalmente el deporte un color claro o blanco

saborizantes

dulces dieta contendrá aromatizantes sólo como dulces regular. Ejemplos de este tipo incluyen menta, canela y caramelo. Estos sabores se combinan normalmente con el azúcar , pero serán en el caso de la dieta dulces pueden combinar con un sustituto de azúcar o un derivado de azúcar para producir un sabor igual de dulce . No es el sabor que contiene los altos niveles calóricos . Algunos aromas son naturales y otros artificiales , un rasgo que se refleja normalmente en el envase.
Valores calóricos

valores calóricos de los dulces de la dieta a menudo no son tan bajas como una podría esperar que sean . Esto se debe a que los caramelos de la dieta por lo general atienden a un nivel bajo de azúcar o una dieta baja en carbohidratos. Algunas variedades de dulces incluirán los frutos secos y el almidón de maíz como una sustancia espesante, agregando valor calórico . Rara vez se lleve una dieta de frutas dulces , como fruta tiene azúcar natural en ella.